Ton corps.
Ton équilibre.
Notre mission.
Coaching sportif 100 % personnalisé, suivi intelligent et plans nutritionnels sur mesure pour des résultats concrets et durables.
Programmes
personnalisés
Entraînements adaptés à ton niveau et à tes objectifs.
Planification
sportive
Cycles structurés et périodisés pour des résultats optimaux.
Nutrition sur
mesure
Conseils alimentaires personnalisés selon tes besoins.
Expertise
scientifique
Méthodes fondées sur la science du sport et de la nutrition.
Support
réactif
Ton coach te répond rapidement.
Ton coach, au quotidien
Derrière EKILIBRUM, un coach passionné qui t'accompagne de ton premier échange jusqu'à ton objectif.
Moi, le fondateur
Ma passion, ton évolution.
Je m'appelle Nicolas, coach sportif et fondateur d'EKILIBRUM. Le sport a toujours été bien plus qu'une passion : un mode de vie, une école de discipline et un moteur pour me dépasser.
Ma pratique sportive, ma formation en coaching et mes expériences d'accompagnement m'ont permis de développer une approche centrée sur l'écoute, la progression et les objectifs de chacun.
Après avoir accompagné plusieurs personnes dans leur progression, j'ai voulu créer EKILIBRUM pour proposer un accompagnement complet, humain et véritablement sur mesure.
Nicolas H.
-
Diplômes & certifications
CQP IF - Option Musculation & Personal Trainer
-
Expérience terrain
Des expériences concrètes dans l'accompagnement individuel, auprès de plus d'une dizaine de personnes aux objectifs et profils différents.
-
Ma mission
T'aider à devenir la meilleure version de toi-même, durablement.
Ce qui nous guide
Cinq valeurs qui façonnent chaque accompagnement, de ton premier rendez-vous jusqu'à tes résultats.
Une solution pour tous
Un objectif sans plan reste un souhait, un plan avec action devient une réalité.
Perte de poids
Prise de masse
Condition physique
Correction posturale
Bien-être et santé
Nos formules
Des formules pensées pour t'accompagner vers des résultats durables.
Origine
Engagement 3 mois
Inclus
- 4 séances de coaching individuel / mois
- Programme 100 % personnalisé
- Conseils nutritionnels hebdomadaires 100 % personnalisés
- Suivi personnalisé & ajustements
- Suivi des performances
- Bilan de départ & de fin
Ascension
Engagement 6 mois
Inclus
- 4 séances de coaching individuel / mois
- Programme 100 % personnalisé
- Conseils nutritionnels hebdomadaires 100 % personnalisés
- Suivi personnalisé & ajustements
- Suivi des performances
- Bilan de départ & de fin
Excelsior
Engagement 12 mois
Inclus
- 4 séances de coaching individuel / mois
- Programme 100 % personnalisé
- Conseils nutritionnels hebdomadaires 100 % personnalisés
- Suivi personnalisé & ajustements
- Suivi des performances
- Bilan de départ & de fin
Coaching Distanciel
Sans engagement
Inclus
- Programme d'entraînement personnalisé
- Conseils nutritionnels hebdomadaires personnalisés
- Ajustement du programme
- Suivi personnalisé
- Assistance par messagerie
- Suivi des performances
- Bilan mensuel en visioconférence
Prestations à la carte
Séance de coaching individuel
- 1 heure de coaching individuel
- Corrections techniques
- Conseils personnalisés
Bilan physique complet
- Entretien personnalisé
- Analyse des objectifs
- Mensurations
- Photos de suivi (facultatif)
- Évaluation physique
- Définition du plan d'action
Écris-nous
Une question, un projet ou un besoin d'information ? Envoie-nous un message, on te répond dans les meilleurs délais.
Horaires d'ouverture
- Lundi8h - 20h
- Mardi8h - 20h
- Mercredi8h - 20h
- Jeudi8h - 20h
- Vendredi8h - 20h
- Samedi10h - 16h
- DimancheFermé
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